納豆

納豆

健康にとてもいい食品は何かと問われて、私の場合は真っ先に思い浮かぶ一つの食品があります。

 

納豆です。

 

どんな時代にも決して絶えることの無いテレビの健康番組やなんかでは
健康にとってよい食品、効果のある食品がグループで取り上げられる際には
驚くほどに高い確率でその食品群の中に「納豆」の二文字を見かけます。
その決定力はサッカー日本代表にも分けて欲しいぐらいです。

 

とは言っても私の場合、健康のためにと意識して無理にでも納豆を
食べるようにしているとかそう言う事ではなく、
物心付いた時には食卓に欠かせない最大の大好物だったと、そう言うわけです。
幼い頃から毎日欠かさず食べ続けていたものが実は
とんでもないチート健康食品だったと、それだけの事です。

 

まあテレビも善し悪しで、とある人気番組の中で「納豆にダイエット効果がある」と
特集された結果、スーパーから納豆が消えてしまったと言う事がありました。
しかもダイエット効果に関しては実は根拠が無く、
番組終打ち切りまで招いてしまったと言うとんでもないオチ付きです。

 

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